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ARQS[整体]
痩せたい・筋肉を付けたい・体調不良を治したいなど、体への悩みは付きませんよね。
しかし、自分で体のコンディションを整えようとしても続かなければ意味がありません。
そんなあなたの悩みを解決してくれるのが、姫路市 整体の「ARQS」です。
整体や鍼灸も受けられるパーソナルジムです。
ダイエット目的で通っている人も多く、女性から男性まで幅広く利用できます。
トレーニングと体調管理の両方を、一度に行なえるのはお得ですよね。
人目を気にすることなくボディメイクできるので、「太り過ぎを何とかしたい…」という方にもぴったりです。
「体験のために、1回だけトレーニングしてみたい」という場合でもOKですよ。
色々なメニューがあるので、ぜひ一度利用してみてくださいね。
【店舗情報】
■店舗名
ARQS
■住所
〒671-1511
兵庫県揖保郡太子町太田1570-1
太子プラザI区画
■電話番号
079-287-8766
■営業時間
平日 10：00〜20：00
土曜日 10：00〜18：00
日曜日 10：00〜16：00
■定休日
水曜日
祝日（ 隔週日曜日 外部トレーナー活動日）
詳しくはお問い合わせください
■HP
https://arqs-at.jp/sitemap/
Progress Private gym［パーソナルトレーニング］
「デスクワークが多く、肩こりや腰痛を抱えている…」とお困りの方はいませんか？
心身の不調も改善できるトレーニングジムがあると嬉しいですよね。
そこでご紹介したいのが、松原市 パーソナルトレーニングの「Progress Private gym」です。
あなたの目的達成のために必要なトレーニングメニューを、オーダーメイドで行なえるパーソナル・トレーニングジムです。
「ジムまで通うのが難しい」という方には、出張パーソナルトレーニングも用意されていますよ。
都度払いも利用できるので、仕事などで忙しいかたでも安心ですね。
「姿勢が悪いので直したい」「肩こりを改善させたい」
といったお悩みにも対応しているので、色々と頼りになりそうです。
この機会に、ぜひ一度相談してみてください。
【店舗情報】
■店舗名
Progress Private gym
■住所
〒580-0016
大阪府松原市上田3-4-5 ドゥマール松原1F
■電話番号
070-8985-7402
■営業時間
月曜日～土曜日 10:00～22:00
日曜日・祝日 10:00～19:00
■定休日
第2月曜日・第4水曜日
■HP
https://progress-private-gym.com/
ボルダリングスペースフレンド［ボルダリング］
「ボルダリングに挑戦してみたいけど、初心者だと難しいんじゃないか」
そういった不安を持たれている方は、もしかすると多いのではないでしょうか？
初心者でも安心して通えるようなボルダリングスクールが合ったら嬉しいですよね。
岐阜市 ボルダリングでお悩みの方は、「ボルダリングスペースフレンド」がぴったりですよ。
通われたことがない方でも、体験レッスンで中の雰囲気を確かめつつ楽しめます。
ひとりでは不安だという方でも、ご友人と一緒にぜひ行かれてみてはいかがでしょうか？
ボルダリングに挑戦されたい方は、ぜひ一度体験されてみてくださいね。
大会入賞実績のあるプロが、１から優しく丁寧に指導してくれるので安心ですよ。
効率よく全身を鍛えて、理想の体づくりを目指してみませんか？
【会社情報】
■店舗名
ボルダリングスペースフレンド
■住所
500-8212 岐阜県岐阜市日野南9-3-2
■電話番号
058-240-2575
■営業時間
平日14:00〜22:30 土日祝日10:00〜20:00
■定休日
木曜
■HP
https://boulderingspace-friend.jp/
山梨宅トレ ［パーソナルジム］
パーソナルジムに興味をお持ちではありませんか。
「興味はあるものの遠いと続けにくい」と感じている方もいらっしゃいますよね。
続けやすさで選ぶなら、出張型のパーソナルジムを利用してみましょう。
山梨 パーソナルジムの「山梨宅トレ」は出張対応が可能です。
県内どこにでも出張して、一人ひとりに合わせた指導を行ってくれます。
8時から20時までの対応であるため、仕事が忙しい方でも便利です。
自宅での指導を希望しているのでしたら、まずは挑戦してみてくださいね。
成長ホルモンの分泌を促すトレーニングも好評です。
「いつまでも美しくいたい」とお考えでしたら、パーソナルジムはおすすめですよ。
【ジム情報】
■ジム名
山梨宅トレ
■住所
出張のため住所は記載していません。
■電話番号
070-8549-2902
■営業時間
8:00～20:00
■定休日
土曜日 日曜日 祝日
■HP
https://yamanashitakutore.com/
SensoryStretch&Gym[ストレッチ]
姿勢が悪いことでお悩みの方はいらっしゃいませんか。
自分で姿勢を正そうと思っても、猫背の習慣がついてしまうとなかなか戻すのが難しいものです。
このような方はぜひ、プロの指導を受けてみましょう。
高槻 ストレッチで有名な「SensoryStretch&Gym」なら、マンツーマンで姿勢の矯正をしてくれますよ。
パーソナルストレッチジムとして評判の「SensoryStretch&Gym」では、ストレッチを通して正しい姿勢づくりのレクチャーをしてもらえます。
ストレッチには、身体の状態を改善するだけでなく精神面を整える効果もあります。
関節や足などに慢性的な不調があるという方も、トレーニングを受けることで痛みが解消する可能性が高いですよ。
21時までやっていますから、お仕事帰りに身体をほぐしていきたい方にもおすすめです。
ジムでジャージを借りられますので、スポーツウエアの用意がなくても大丈夫ですよ。
激しいスポーツを伴うトレーニングではありませんから、運動神経に自信がない方でも安心して通えます。
しっかりと身体のメンテナンスをして、健康的な日々を取り戻しましょう。
【店舗情報】
■店舗名
SensoryStretch&Gym
■住所
〒569-1123
大阪府高槻市芥川町2丁目14-21
サージュビル本館305
■電話番号
070-8548-1296
■営業時間
10:00～21:00
■定休日
不定休
■HP
https://sensorystretchgym.jp/
EagleGym［パーソナルジム］
「ジムに通うのに、いろいろ準備しないといけなくてめんどくさい。」
「筋トレをしたいけど、なかなか続けられない…」
トレーニングの継続には手間がかかりますが、手軽に通えるジムがあるんですよ。
八丁堀 パーソナルジムで注目されている「EagleGym」では、キッズスペースが備えてあるため、子育て中の方でもゆっくりとトレーニングをすることができます。
ウェアのレンタルもありますので、手軽に通えるのがポイントですよ。
当日キャンセルも可能なので、体調不良や急な予定変更にも対応してもらえます。
八丁堀付近でジムへの入会を検討している方がいらっしゃいましたら、こちらに相談をしてみるのがオススメです。
手軽に通えて、当日に急な予定が入ってしまっても2時間前までならキャンセルが無料です。
お子様がいらっしゃる方にも通いやすいジムですよ。
【会社情報】
■会社名
EagleGym
■住所
104-0032東京都中央区八丁堀4-9-6 玉清塩部ビル4F
■電話番号
050-5587-7357
■営業時間
7：00～23：00
■定休日
不定休
■最寄り
八丁堀駅（JR京葉線、日比谷線） A1出口、B3出口から徒歩1分 新富町駅（有楽町線） 5番出口、7番出口から徒歩8分
■HP
https://eaglegym2021.jp/
Personal GYM ATLED［パーソナルジム］
「腰痛がひどいので、筋力をつけて痛みを緩和したい」とお考えの方はいらっしゃいませんか。
体に筋肉がついていないと、骨で腰を支える状態になってしまい、どうしても腰に痛みが出てしまいます。
富士市 パーソナルジムの「Personal GYM ATLED」ではトレーナーがつきますので、安心して筋トレができておすすめです。
周りに人がいると、気になって筋トレに集中できないという方のために、トレーナーがマンツーマンで指導に当たります。
トレーニングは完全に貸し切りの状態で行いますので、他の人を気にせずにトレーニングに集中できるところが魅力です。
本格的なマシンも多く、効率よくトレーニングを進めていけますよ。
男性でも女性でも、多くの人がいる中で筋トレをするのは苦手という方は少なくありません。
パーソナルジムなら、完全にトレーナーと2人だけでトレーニングを行いますので、効果が出るのも早いでしょう。
人目を気にせず汗を流したい方は、検討してみてはいかがでしょうか。
【会社情報】
■会社名
Personal GYM ATLED
■住所
〒417-0051
静岡県富士市吉原2-10-20 ラクロス吉原1F B号室
■電話番号
070-8440-4716
※顧客対応中は出られない場合あり。
■営業時間
9:00〜22:00
■定休日
なし
■代表者
向山 航輝
■ＨＰ
https://personalgym-atled.jp/
ライフフィットジム吹田［フィットネスジム］
「生活習慣病予防で運動したいけど、自分一人だと長続きしない」
「専門家から、適切な身体の使い方についての知見を聞きたい」
このような身体のお悩みを抱えている方は、いらっしゃいませんか？
吹田市 フィットネスジムで注目されている「ライフフィットジム吹田」では、トレーナーさんが適切な身体の使い方をレクチャーしてくれます。
負担のかからない身体の使い方を学び、健康的な身体作りを目指してみてはいかがでしょうか？
もし吹田市周辺にお住まいの方で、理学療法士の在籍しているフィットネスジムをお探しの場合は、こちらのジムにお問合せしてみてはいかがでしょうか。
身体に関するお悩みを、専門家の立場から解決してくれます。
【店舗情報】
■店舗名
ライフフィットジム吹田
■住所
〒565-0852
大阪府吹田市千里山竹園2-7-2
■電話番号
06-6170-2015
■営業時間
平日9:00〜12:00/14:00〜20:00
土曜日 10:00~13:00、水曜日午前のみ
■定休日
水曜日午後・日曜日・祝日
■HP
https://lifefit-gym.jp/
Grass heart[パーソナルトレーニング]
「健康管理のために運動したい」とお考えではありませんか。
どうしても続けられず挫折してしまうという方もいらっしゃいますよね。
そんな時はパーソナルトレーニングでの相談を検討してみましょう。
身体づくりをサポートするのが、東京 パーソナルトレーニングの「Grass heart」です。
痛みの改善・健康維持・ケガの予防などに使えます。
また的確なトレーニングで可動域を広げることが可能です。
パーソナルトレーニングをお探しでしたら、ぜひ連絡してみてくださいね。
男女問わず、誰でもトレーニングについて相談できます。
一人ひとりに合わせて丁寧に指導してくれるため、おすすめですよ。
【店舗情報】
■店舗名
Grass heart
■店住所
〒136-0076
東京都江東区南砂
■店電話番号
080-1418-1570
■店営業時間
9:00~21:00
※ご相談いただければ時間外も対応可能です。
■HP
https://grass-heart.jp/
ウェルネスサロンMYsTYLE[パーソナルトレーニング]
「最近身体のお肉が気になってきたので、パーソナルトレーナーさんに指導してもらいながら効果的な運動をしたい。」
「運動をしてもなかなか続かないので、トレーナーさんについてもらいたい。」
ジョギングや筋トレなど様々な運動がありますが、自分に合ったものが分からないという方もいるようですね。
沼津 パーソナルトレーニングで注目されている「ウェルネスサロンMYsTYLE」では、一人ひとりのお悩みに合わせて適切なトレーニングを提案してもらえます。
トレーナーさんが運動の際に気をつけることなどを丁寧に教えてくれるので、より効果を実感できますよ。
沼津付近で、身体のラインを整えたいという願望をお持ちの方は、ぜひこちらのジムでトレーニングを継続してみてください。
トレーナーさんが1から丁寧に指導をしてくれるので、ジム初心者の方でも安心して始められますよ。
【店舗情報】
■店舗名
ウェルネスサロンMYsTYLE
■住所
静岡県沼津市本丸子町743-3 2階
■電話番号
080-1879-4838
■営業時間
9:00～20：00
■定休日
火
■HP
https://wellness-mystyle.com/